Vesi vanhin voitehista
Koko tämän hoidon alkuajan minua on
hämmästyttänyt
miten vähän tietoa on saatavilla;
siis yksityiskohtaista tietoa eikä mitään yleistä.
Juomisen suhteen päädyin
2 litraan päivässä.
Aluksi määrä tuntuu hurjalta joten tein itselleni
vesipisteen :D
Pelkän veden lipittäminen alkaa ajan mittaan
tympäisemään, joten
- kuplavettä karahviin jonka pohjalla on
n. 1/5 sitruunanmakuista kivennäisvettä
- vettä johon on lisätty vastapuristettua
sitruunamehua
- vesikarahviin kurkun viipaleita, basilikaa tai
jotain muita mieluisia yrttejä
Limonadeja tai makeita mehuja en juo, yritän välttää liian sokerin syömistä/juomista
mutta kahvihetkistäni en suostu luopumaan <3


Kommentit